prince mosul مراقب اقسام المنتدى
الجنس : عدد المساهمات : 1405 عدد التقيم : 11946 الانتساب : 01/04/2010 الموقع : حصرياً في جامعة الموصل
العمل/الترفيه : طالب/ الانترنت المزاج : سألت قلبي؟؟ اين الحب. فسألني؟ واين الحبيب الذي يستحق. غلطتي حبيتك يوم ضميتك
| موضوع: سياقة السيارة تزيد السمنة الأحد مايو 23, 2010 7:10 am | |
| إذا كنت أحد الباحثات عن الرشاقة وتعانين من السمنة ، قد تكون قيادتك للسيارة أحد الأسباب التى تزيد من وزنك حيث يوجد علاقة مطردة بين البدانة وقيادة السيارة
فالأشخاص الذين يعتمدون في تنقلاتهم على السيارات الخاصة وخاصة المسافات القصيرة يزيد عندهم معدل البدانة حيث يعتمدون اعتمادا كليا على التنقل حتى ولو لمسافات قصيرة على ركوب السيارة . وهذا الأمر لا يجعل لديهم فرصة لممارسة رياضة المشي ، وهذا بدوره يزيد من معدلات السمنة بعكس ركوب الدراجات الهوائية فهذا له دور في الحركة المستمرة مما يزيد في الطاقة ويحرق الدهون ويبني العضلات فركوب الدراجة رياضة نافعة لها دور كبير في انخفاض معدلات البدان. فلذلك ينصح خبراء التغذية برياضة المشي او ركون الدراجات الهوائية , للحفاظ على رشاقة دائمة.
تــحــيــاتــي | |
|
هدوء الليل الاداره
الجنس : الابراج : عدد المساهمات : 1166 عدد التقيم : 11523 تاريخ الميلاد : 29/02/1980 الانتساب : 05/03/2010 العمر : 44
| موضوع: رد: سياقة السيارة تزيد السمنة الخميس مايو 27, 2010 4:21 pm | |
| | |
|
prince mosul مراقب اقسام المنتدى
الجنس : عدد المساهمات : 1405 عدد التقيم : 11946 الانتساب : 01/04/2010 الموقع : حصرياً في جامعة الموصل
العمل/الترفيه : طالب/ الانترنت المزاج : سألت قلبي؟؟ اين الحب. فسألني؟ واين الحبيب الذي يستحق. غلطتي حبيتك يوم ضميتك
| موضوع: رد: سياقة السيارة تزيد السمنة الجمعة مايو 28, 2010 12:43 am | |
| هلا والله يا بنت خاااالتووووووو | |
|